葛根合作

集团采购

健康宝贝热线

023-66869999

购买产品

售后服务

大发彩票官网微信商店

禁用

大发彩票官网资讯中心

胃经:腹胀、消化不良?大发彩票官网中医:按这穴位当天改善

大发彩票官网中医分析,胃与脾都是化生气血的地方,想要治疗疾病,或是保健养生、长寿康泰,除了脾经还要顾好胃经。胃经分布范围广泛,起于鼻翼两侧,除了上行至鼻根、眼内角,向下进入躯干,经过胃,再往下进入大腿,从大腿外侧与前方中间的交界处继续下行,止于足背。

可自大腿开始依外侧与前侧的中间位置依序向下方拍打,疏通胃经,而鼻翼两侧的起始点正是迎香穴,两根手指就能随时按压,方便有效。 


胃经重点2穴位 


天枢穴 

天枢穴很好找,采仰卧姿势,肚脐旁边三横指宽的距离即是,按压时会有酸胀感。也是胃经要穴之一,汇集其他各穴传来的气,因此气血经饱满,具有健脾和胃、通调肠腑的功效,对消化不良、恶心、胃胀、腹泻、便秘、月经不调等症有很好的调治效果。 


足三里 

中医师吴茱萸分析,足三里是胃经最主要的大补穴之一,主要功效是调理肠胃,如果经常腹胀、肠鸣、不消化,或是脾胃不和拉稀或呕吐,在每天早上七到九时按压两侧足三里各十五分钟,当天就能改善症状。要取足三里的位置,先站立弯腰,用同侧的手虎口围住膝盖骨的外侧边缘,此时四指朝下,中指指尖处即为足三里。


标签: 经络穴道保健,气血,肠胃,脾胃,穴位按摩,便秘,腹泻,月经,中医